المشروبات الدايت مضرة

حذرت دراسة طبية امريكية أجريت مؤخرا من أنه على الرغم من أنخفاض السعرات الحرارية بالمشروبات الغازية "الدايت" إلا أنها تشكل خطرا على صحة الانسان الذى يتناولها، وتعد أحد العوامل التى تعمل على رفع مخاطرالاصابة بأمراض القلب والسكر.

فقد وجد الباحثون أن البالغين الذين يتناولون أكثر من زجاجة يوميا من المياه الغازية المنخفضة السعرات تتضاعف لديهم المخاطر بنسبة 50% بخاصة بين الأشخاص الأكثر قابلية للإصابة بالأزمات القلبية والسكر، وذلك مع الأخذ فى الاعتبار عوامل أخرى كالبدانة ومستوى الكوليسترول فى الدم بالإضافة الى ضغط الدم.

وتنصح الدراسة التى أجراها مجموعة من الباحثين فى هذا المجال بأهمية تقليل أستهلاك المشروبات الغذائية بأنواعها سواء منخفضة السعرات الحرارية أوالعادية لتقتصرعلى مشروبين فقط فى الأسبوع.